HedrickSkovbjerg10 blog
Subtitle
Blog
Kolano Skoczka – jak sobie z nim podawać?
|
|
Więzadło właściwe rzepki jest maksymalnym elementem mięśnia czworogłowego uda, który istnieje najsławniejszym i najważniejszym prostownikiem stawu kolanowego. Więzadło odchodzi od wierzchołka rzepki w otwór, dodając się do kości piszczelowej na guzowatości piszczeli. Wraz z mięśniem czworogłowym ma udział w ciągu prostowania stawu kolanowego, płacąc za przeniesienie presji na podudzia i stabilizację kolana podczas ekscentrycznego hamowania. Kolano skoczka uwidacznia się bólem poniżej rzepki, który pojawia się wielokrotnie w wypadku dobrego wyprostu kolana, przysiadu, podskoku czy płynięcia ze schodów. W następstwie może przystępować do obrzęku, osłabienia siły mięśnia czworogłowego i asymetrii obrysu rzepek.
Kto jest narażony na kolano skoczka?
Przede wszelkim sportowcy, których wiedze kładą się w mocnej sile na wyskokach i lądowaniach. Istnieją ostatnie przeważnie ludzi piłki ręcznej, piłki nożnej, koszykówki, narciarstwa plus kierunków przełajowych. Niepoprawna biomechanika ruchu powtarzana z jakimkolwiek etapem wysyła do mikrourazów w dystalnej części rzepki, wynikiem czego są obciążenia i neowaskularyzacja naczyń krwionośnych.
Najczęstsze okazji
Do centralnych czynników ryzyka zaliczyć możemy przede wszelkim niewłaściwy dobór obciążeń treningowych i lekką leczenie internetowe . Przyczyn chorób można doszukiwać się ponadto w schorzeniach biomechaniki kończyny dolnej, w współczesnym przodopochyleniu miednicy, asymetrii długości kończyn i asymetrii ustawienia rzepek. leczenie internetowe powodem prawdopodobnie stanowić podobnie dysbalans mięśniowy pomiędzy mięśniami kulszowo-goleniowymi, mięśniami podudzia, mięśniami pośladkowymi i przywodzicielami.
Ocena i operacja
W zamysłu oceny klinicznej przygotowuje się badanie palpacyjne proksymalnej części więzadła, z równoczesnym przodopochyleniem rzepki. Do blog o medycynie oszukuje się ponadto badanie USG i MRI, które kupi określić stopień obrazy w więzadle rzepki. Po spełnieniu analizy, następuje etap książki z fizjoterapeutą, która motywuje się przede każdym na zaparciu i rozwinięciu mięśnia czworogłowego, mięśnia pośladkowego i braci kulszowo-goleniowej. Oraz spisuje się ćwiczenia propriocepcji, czy czucia stawu w stref także czynniki stabilizacji centralnej wraz z sportem funkcjonalnym. Zachowawczy proces leczenia występuje najczęściej 12 tygodni. Jeśli po owym klimacie nie jest poprawa to znaczące widać być artroskopowe przecinanie troczków rzepki i wyciąganie martwiczych elementów.
Kto jest narażony na kolano skoczka?
Przede wszelkim sportowcy, których wiedze kładą się w mocnej sile na wyskokach i lądowaniach. Istnieją ostatnie przeważnie ludzi piłki ręcznej, piłki nożnej, koszykówki, narciarstwa plus kierunków przełajowych. Niepoprawna biomechanika ruchu powtarzana z jakimkolwiek etapem wysyła do mikrourazów w dystalnej części rzepki, wynikiem czego są obciążenia i neowaskularyzacja naczyń krwionośnych.
Najczęstsze okazji
Do centralnych czynników ryzyka zaliczyć możemy przede wszelkim niewłaściwy dobór obciążeń treningowych i lekką leczenie internetowe . Przyczyn chorób można doszukiwać się ponadto w schorzeniach biomechaniki kończyny dolnej, w współczesnym przodopochyleniu miednicy, asymetrii długości kończyn i asymetrii ustawienia rzepek. leczenie internetowe powodem prawdopodobnie stanowić podobnie dysbalans mięśniowy pomiędzy mięśniami kulszowo-goleniowymi, mięśniami podudzia, mięśniami pośladkowymi i przywodzicielami.
Ocena i operacja
W zamysłu oceny klinicznej przygotowuje się badanie palpacyjne proksymalnej części więzadła, z równoczesnym przodopochyleniem rzepki. Do blog o medycynie oszukuje się ponadto badanie USG i MRI, które kupi określić stopień obrazy w więzadle rzepki. Po spełnieniu analizy, następuje etap książki z fizjoterapeutą, która motywuje się przede każdym na zaparciu i rozwinięciu mięśnia czworogłowego, mięśnia pośladkowego i braci kulszowo-goleniowej. Oraz spisuje się ćwiczenia propriocepcji, czy czucia stawu w stref także czynniki stabilizacji centralnej wraz z sportem funkcjonalnym. Zachowawczy proces leczenia występuje najczęściej 12 tygodni. Jeśli po owym klimacie nie jest poprawa to znaczące widać być artroskopowe przecinanie troczków rzepki i wyciąganie martwiczych elementów.
Categories: None
Post a Comment
Oops!
The words you entered did not match the given text. Please try again.
Oops!
Oops, you forgot something.